ออกกำลังกายด้วยกัน
สุขภาพดีทุกวัย
กิจกรรมที่เปิดรับสมัคร
ข้อมูลบางส่วนจากอุปกรณ์ Garmin
สัปดาห์นี้
ระยะทางรวมรายสัปดาห์ · แตะกราฟเพื่อดูรายละเอียด
สถิติเด่น
แตะเพื่อดูอันดับข้อมูลบางส่วนจากอุปกรณ์ Garmin
กิจกรรมล่าสุด
กดปุ่ม “ส่ง” ในตารางเฉพาะกิจกรรมที่คุณเลือกเอง ทะเบียนของโรงพยาบาลเก็บเป็นยอดรายวัน (เวลา ระยะทาง แคลอรี่ เวลา Zone 2) เพื่อใช้ประกอบการประเมินผลงานรายคนและรายกลุ่มงานตามปีงบประมาณ ไม่ใช้เชิงพาณิชย์และไม่จัดอันดับแข่งขัน · กดยกเลิกการส่งได้ทุกเมื่อ
ข้อมูลนี้เป็นเพียงหลักฐานการออกกำลังกายอย่างหนึ่ง การประเมินผลด้านการออกกำลังกายขึ้นอยู่กับความเห็นของคณะกรรมการ HRD ของโรงพยาบาลแม่สาย
กิจกรรมจาก Strava ส่งเข้าทะเบียนไม่ได้ ตามข้อตกลงการใช้งาน Strava API ที่ให้แสดงข้อมูลได้เฉพาะเจ้าของบัญชี บันทึกกิจกรรมเองเพื่อส่งเข้าทะเบียนได้
ข้อมูลจาก Strava เก็บไว้ชั่วคราวไม่เกิน 7 วันตามข้อกำหนดของ Strava ระบบดึงใหม่ทุกครั้งที่เปิดหน้านี้ · แคลอรี่และเวลา Zone แสดงเฉพาะกิจกรรม 7 วันล่าสุด ดูย้อนหลังได้ที่ View on Strava